Beim TSC Neptun in Augsburg trainieren wir Statik und Dynamik. Yoga Übungen direkt vor dem Training kosten zu viel kostbare Wasserzeit. Daher sollte man für eine gute Yoga Ausbildung und regelmäßige Praxis in eine Yoga Schule gehen. Das Training und die Ausbildung erfolgt durch den lizenzierten Apnoe Trainer. In kleinen Gruppen wird je nach Leistungsstand gemeinsam trainiert.

Trainingsbesprechung
Wir betreiben keinen Wettkampf. Das Training soll die eigene Zufriedenheit und Selbstsicherheit geben, die man bei der Ausübung des Apnoesports erfahren kann. Jeder wie er kann.
Als Ausrüstung wird ein Kälteschutz benötigt (dünner Neopren, zB Shorty) Das Augenmerk liegt auf der Entspannung und ohne viel Bewegung kühlt der Körper aus. Frieren wiederum bedeutet Muskelzittern und die Folge ist unnötiger Sauerstoffverbrauch, welcher die Apnoeleistung schmälert.
 
Etwas Blei zur richtigen Tarierung beim Streckentauchen, Taucherbrille und Schnorchel, mehr benötigt der Freediver nicht. Newcomer, Interessierte und Schnuppertaucher können zu Beginn beraten-, evtl. auch mit Leihausrüstung versehen werden. Hierbei sollte dies zuvor angemeldet werden, damit entsprechend Ausrüstung vorhanden ist. Anmeldung unter:
 
Gruppenspaß

Allgemein gilt: Apnoetauchen ist ein Tauchsport und unterliegt daher den gleichen physikalischen Gesetzmäßigkeiten/Umgebungsbedingungen wie das Gerätetauchen, weshalb die Ausübung nur mit einer ärztlichen Tauchtauglichkeits-Untersuchung ausgeübt werden darf.   Schnuppertauchen zum ausprobieren, ist nach vorheriger Anmeldung, nahezu jederzeit möglich. Anmeldung unter: apnoe@tsc-neptun.de

Die Trainingszeiten findet Ihr hier